Сибирские моржи совершили заплыв на Байкале
Кто они, байкальские моржи? В выходные морозоустойчивые иркутяне собрались в поселке Листвянка для массового заплыва в озере Байкал. Наш корреспондент Алексей Келэвро не только узнал много интересного о зимнем плавании, но и сам проверил организм на прочность.
Купание в ледяной байкальской воде в поселке Листвянка - дело хорошее. Но поздней осенью? Со стороны эти люди больше похожи на чудаков, которые перепутали время года, либо перегрелись. Но эти купающиеся - сибирские моржи. И то, что сейчас происходит, - для них дело привычное, как и вообще зимнее плаванье для россиян. 24 ноября даже отметили официальный праздник, который пришел к нам из скандинавских стран в начале ХХ века.
Одним из самых популярных представителей этого вида экстрима, а теперь уже спорта был Порфирий Иванов. Создатель оздоровительной программы по закаливанью, "бог моржей", "победитель природы" - так его называли ученики. Дело его живет и по сей день, на первый взгляд странное, веселое, но, как оказалось, еще и экстремальное. "Это очень опасно. Может быть спазм сосудов и все, что угодно. Может сердце остановиться. Скажем, это экстремальный вид спорта. Противопоказаний много. Сосудистая система у всех разная. Надо проконсультироваться со своим врачом. Но это мало кто делает. Пробуют на себе. Мы очень аккуратно заводим. Сейчас увидите, как мы будем новичков окунать", - говорит Инна Безрядина, руководитель клуба зимнего плаванья "Байкал".
На людей в ледяной воде даже смотреть холодно. Но любопытство оказалось сильнее. Подготовка математически проста, необходимо поднять температуру в организме перед закаливанием изнутри чаем, снаружи баней. Употребление горячительных напитков опасно!
Есть важный нюанс: в отличии от кузнечного дела человеческий организм не готов к резким перепадам давления. И нужно некоторое время для адаптации на морозе. Но и стоять просто тоже нельзя. Нивелируют температуру подвижными упражнениями, в нашем случае это еще и посвящение в моржи.
Кроме очевидной пользы для организма, поднятия иммунитета, профилактики сезонных заболеваний, укрепления сердечно-сосудистой системы, это еще и весьма популярный вид спорта. Соревнования по зимним заплывам проводятся раз в два года. Иркутск не отстает от лидеров. Вот и сейчас для кого-то праздничный заплыв, а для Вадима тренировка на километровую дистанцию.