Конкурс "Моя зарядка" проводится в Приангарье

17:36, 27 мая 2015 г.

Поделиться спортивной бодростью и хорошим настроением в видеоролике. Жителей Иркутской области приглашают участвовать в конкурсе "Моя зарядка". Его проводят в рамках регионального проекта "Лига ГТО".

Задача участников - снять на камеру утренние упражнения. При этом нужно не только показывать комплекс, но и рассказывать о цели каждого элемента, его воздействии на организм, о порядке выполнения и силе нагрузки. Кроме того, объяснять важность выполнения зарядки по утрам. Видео ждут от взрослых любителей здорового образа жизни - от 18 лет и старше. Длительность ролика не более 7 минут.