Залог здоровья – вода и движение
Два литра воды в день и зарядка по утрам, если хочешь быть здоров. Врачи бьют тревогу: здоровье нации ухудшается. Еще один недуг получил широкое распространение в России. Он называется тромбоз и в тяжелых случаях ведет к смерти пациента. Отчего он возникает и как уберечься?
Двигаемся мало, едим много и не то, что нужно, спим как придется, в результате кровь в организме начинает двигаться медленнее. Возникают сгустки - тромбы, именно они и опасны. "Есть заболевания, при которых венозный тромбоз вызывается чаще. Это варикозная болезнь, ожирение. Женщины, принимающие гормоны - риск. Сердце, легкие. Все это может привести к венозному тромбозу и последствиям. То есть венозный тромбоз - заболевание неизлечимое", - говорит Сергей Кыштымов, завотделением сосудистой хирургии ИОКБ.
И все же сосудистые заболевания успешно лечатся. Благодаря высокотехнологичной медицинской помощи удается свести к минимуму состояния, которые угрожают жизни человека. Это инфаркт, инсульт, тромбоэмболия легочной артерии. В целом, чтобы не подвергать себя риску заболевания, необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день. А в качестве меры профилактики недостатка движения врачи предлагают вспомнить про обыкновенную производственную гимнастику. "В свое время эксперты ВОЗ сказали так: здоровье человека зависит на 85% от него самого, от образа его жизни и только 15% - это какие-то экстренные факторы. Поэтому человек должен понимать, что профилактировать любую болезнь гораздо важнее, чем лечить", - отметила Наталья Сараева, заместитель главного врача ИОКБ по терапии.
Иркутская областная больница оказывает помощь пациентам, страдающим сосудистыми заболеваниями, сказала Наталья Сараева. Однако нужны активные действия, в первую очередь, участковых врачей, чтобы как можно раньше выявить проблемных пациентов. И требуется, конечно, совместная работа терапевтов, кардиологов, неврологов, сосудистых хирургов и гематологов.