Комната психологической разгрузки для сотрудников ППС
Спокойствие, только спокойствие. 3D-очки, наушники и удобные кресла. На базе иркутского батальона патрульно-постовой службы начала работу необычная комната. Можно смотреть фильмы, слушать музыку и даже спать.
Каждый день перед заступлением на дежурство сотрудники транспортной полиции проходят психологическую разгрузку в специализированной комнате. Занятия по 15-40 минут, по три человека одновременно. Служба у них тяжёлая и буквально насыщена стрессовыми ситуациями. Поэтому о необходимости тренингов говорить не приходится. "Занятия делятся на обучающие и занятия конкретно на снятие эмоционального напряжения. В обучение у нас входит мышечное расслабление, дыхательная гимнастика. Потом сотрудники смотрят фильмы на экране 3D в очках. И это уже окончательный этап, заключительный, когда человек получает полное расслабление", - рассказала Наталья Творогова, психолог отдельного батальона ППС.
Всего в батальоне более ста человек. Все они проходят здесь занятия. Особое внимание психолог уделяет новым сотрудникам и людям, которые пережили кризисные ситуации. Комнату оборудовали чуть более месяца назад, но эффект уже есть. "Достаточно положительный эффект, потому что у сотрудников довольно-таки напряжённая работа, и зачастую помогает очень снять стресс. Ну и многие сотрудники даже на этих сеансах просто засыпают, потому что идёт полное расслабление, релаксация", - говорит Вячеслав Иванов, младший сержант полиции.
Помимо сотрудников полиции, в комнате регулярно проводят занятия для их жён и детей. Ведь и они не застрахованы от микроконфликтов на почве этой нелёгкой и опасной профессии близких.