Главное, чтобы было желание!
Бег, плавание, растяжка, занятия в тренажёрном зале - это распорядок дня спортсменов, которые занимаются пулевой стрельбой. Чемпионка сурдоолимпийских игр Валерия Кладовикова и её тренер Галина Корзун рассказали, как нужно готовиться к соревнованиям, чтобы стать лучшими.
Валерия Кладовикова стрельбой занимается с 11 лет. Правда, сначала стреляла из лука. И только в 19 взяла в руки пистолет. Во-первых, стало интересно. Во-вторых, этот вид спорта есть в программе сурдоолимпийских игр. Спортсменка участвовала в них уже трижды. Результат - четвёртое место в 2005-м, первое - четыре года спустя и сразу две медали - золото и серебро - этим летом в Болгарии. "Победить себя хочу! Когда второе место заняла, я проиграла самой себе. Борьба с самой собой. Когда есть желание и стремление, тогда всё получается. А когда просто "надо" - это не подходит. Главное, чтобы было желание!", - считает Валерия Кладовикова, чемпионка сурдоолимпийских игр по пулевой стрельбе.
Валерия - воспитанница Галины Корзун. Заслуженный тренер России готовит как слышащих, так и слабослышащих спортсменов. Вопреки всеобщему мнению, занятия пулевой стрельбой требуют ежедневных тренировок не только в тире. "Очень часто я её ставлю со своими действующими спортсменами, со слышащими, чтобы она с ними работала. Очень часто даю домашние задания, чтобы дома стояла с пневматическим оружием, чтобы выполняла специальные упражнения, которые не дают мышцам руки, корпуса, тела расслабиться. Потому что в пулевой стрельбе работают определённые группы мышц. И обязательно нужно работать в тренажёрных залах", - говорит Галина Корзун, заслуженный тренер России.
А ещё стрелки занимаются плаванием, бегом и растяжкой. В областном спортивно-стрелковом клубе ДОСААФ сейчас работают три тренера. Они занимаются с подростками с 12 до 14 лет. Такой и была Валерия, когда пришла в тир. А сейчас чемпионка готовится к новым соревнованиям: в марте она будет представлять Иркутскую область на чемпионате России по пулевой стрельбе среди спортсменов-инвалидов по слуху. "У нас есть достаточно времени, чтобы подготовиться и опять всех обстрелять", - говорят тренер и её ученица.