Пережить эпидемию гриппа поможет закаливание
Укрепить здоровье детей - сегодня, наверное, это главная задача родителей. Но помогут в этом и воспитатели в детских садах. С помощью закаливания, гимнастики и других процедур. В некоторых детских садах Иркутска действуют целые программы.
Сразу после дневного сна начинаются процедуры по укреплению здоровья. Воспитанники младших групп - а это дети до 5 лет - выполняют специальные упражнения: ходьба по мокрому, а затем сухому покрытию босиком, для повышения иммунитета. Дети постарше закаливаются более серьёзно, чем малыши. После разогревающей физкультуры - ходят по воде с морской солью, небольшим камням и... по снегу. Только не на улице, а в помещении. "По желанию у нас топтание по снегу, потому что ребята как бы не всегда хотят - у кого-то нет настроения. В игровой форме основная масса детей проходит через закаливание", - рассказывает Любовь Улискина, инструктор по физической культуре.
Для всех воспитанников - обязательное чесночное полоскание горла. И завершающий этап - 15 минут гимнастики. Активные движения учат детей правильно дышать, развивают координацию. Такую программу для укрепления здоровья используют в этом детском саду уже 4-й год. В рамках специальной программы "Детский сад - территория здоровья". Результат комплекса упражнений налицо: стали меньше болеть. "Дети дошкольное учреждение посещают прекрасно. Возьмём детей от 2-х до 3-х лет - из 23 детей 18 детей посещают. И вы это сегодня увидели. И дети подготовительных групп - из 30 детей 27 посещают. Это очень здорово", - говорит Людмила Кривендо, старший воспитатель.
Детям такие процедуры нравятся. Как отмечают воспитатели, многие из них уже знают, что такое простуда и грипп, и поэтому заболеть снова не хотят.