Зарядка с чемпионом
Вместо спортзала улица. А в качестве тренера - известный спортсмен. Акция "Зарядка с чемпионом" стартовала сегодня в Иркутске. Поучаствовать может любой желающий. Занятия будут проходить каждую субботу.
Сначала упражнения попроще. Наклоны, вращения, махи руками. Нужно разогреть мышцы как следует. Объясняет сегодняшний тренер Ольга Курбан. Собравшиеся старательно выполняют команды участницы пекинской Олимпиады. Среди тех, кто решил это утро начать активно - и обычные иркутяне, и известные в городе люди. "Для того чтобы быть здоровым, надо заниматься физкультурой. По 20 минут физзарядка каждое утро. И три раза в неделю какая-нибудь секция. Аэробика, фитнес. И тогда мы будем здоровыми и долго будем жить"– говорит депутат ЗС, президент Федерации вольной борьбы Иркутской области Гайдар Гайдаров.
Зарядка длилась всего полчаса. Но за это время успели выполнить программу стандартной утренней гимнастики. И попробовать упражнения из йоги. После - фотографии с тренером на память. И множество вопросов Ольге Курбан. Отпускать спортсменку поклонники долго не хотели. Особенно дети. "С детьми я бы общалась постоянно. Это очень важно - общение с детьми. Я сама когда-то была такой же маленькой. Смотрела по телевизору Олимпиаду. Это было всего каких-то восемь лет назад. И сейчас я очень хочу помочь ребятишкам, мне очень нравится наблюдать за детьми. На тренировках кто как что делает", - рассказывает чемпионка России по многоборью Ольга Курбан.
Здоровым - быть модно! Говорят организаторы зарядки. И призывают присоединиться. Утром в следующую субботу.