В России 30 октября вводится зимнее время

Стрелки часов нужно перевести на час назад. Это позволяет экономить электроэнергию. Но долгое время считалось, что такой шаг отрицательно сказывается на здоровье. Хотя последние исследования доказывают: перевод стрелок практически не влияет на самочувствие. Дети и взрослые быстро адаптируются к новому времени. Более того, в зимнем времени поспать можно на час дольше.